Systemisch werk
Met systemisch kijken, wordt vooral bedoeld dat je uitzoomt en kijkt naar het grotere geheel. Dat kan op verschillende manieren, bijvoorbeeld door middel van een opstelling.
Zo kun je meedoen aan een opstellingenmiddag met representanten.
Wil je meer weten over opstellingen of systemisch werk, dan kun je ook deelnemen aan een workshop. Een mix van theorie en zelf ervaren.
In mijn praktijk werk ik met individuele opstellingen. Ik gebruik daarbij poppetjes en kleine materialen of werk met zogenaamde vloerankers. Een vraag kan gerelateerd zijn aan je kind, maar dat hoeft niet. Ook voor inzicht in je eigen vraagstukken ben je van harte welkom.
Systemisch werken kan op vele manieren, bijvoorbeeld in de vorm van een familieopstelling. Een opstelling geeft op een diepere laag informatie over jouw gedrag (en dat van je kind) en de onderlinge relaties in jullie gezin en in je gezin van herkomst. In de opstelling wordt vaak zichtbaar waar het eigenlijk om gaat. Je komt zelf beter op jouw plek te staan als ouder. En daar help je je kind ontzettend mee, want daardoor kan je kind ook zijn/haar eigen plek beter innemen. Je kind kan weer kind zijn.
Hoe 'werkt' een opstelling?
Er wordt vanuit jouw hulpvraag gewerkt en gefocust op jouw beleving van het probleem. Mocht je vraag over je kind gaan, dan is je kind hier niet bij aanwezig. Zo wordt je kind ontlast.
Je ‘vraag’ wordt door jou opgesteld met voorwerpen op tafel of met zogenaamde ‘vloerankers’. Alle elementen die met je vraag te maken hebben, krijgen een plek in de ruimte. Jij komt uiteindelijk op je eigen vloeranker te staan. Zo sta je letterlijk midden in je eigen verhaal. Tijdens de opstelling wordt het onzichtbare zichtbaar. Het beeld, je lichaam, het gevoel en de emoties zeggen meer dan duizend woorden…
Wil je meer weten over opstellingen? Lees dan hier mijn blog
Wanneer kan een opstelling zinvol zijn? Hieronder een paar voorbeelden:
- Je ziet dat bepaalde patronen zich blijven herhalen
- Er is sprake van angst of boosheid, die niet bij de situatie lijkt te passen en/of zich steeds herhaalt
- Je weet dat je als ouder nog wat ballast vanuit je familiesysteem meedraagt en je wilt dit niet aan je kind doorgeven
- Je kind heeft de neiging om voor jou te zorgen i.p.v. andersom, of vindt het moeilijk om iets aan te nemen van volwassenen.
- Er is altijd gedoe tussen je kinderen of tussen een ouder en een kind